一幅畫從開始到完成的幾個階段，其中有某個階段，不時會有拖延它的心態產生。

作畫初始，做粗略的舖底，大筆、大色塊的快速運筆，感覺非常的自在，過程中似乎沒壓力與困難，自然而然就做了，一點也不會拖延。但進入到下一個階段，對大小、明暗、色調和位置等等，考量的就比較慎重，如果是無前例經驗，因不熟悉不清晰，困難度就更為提高了，這時就有點想抗拒它、暫時擱置它、先做它事……，拖延的心態就產生了，當然最後還是會去做它，只是長久下來，好像都會免不了要經歷這樣的心路歷程，好像奈何不了它。

在我的生活經驗裡，有時會因某作家的「一句話」，不需長篇大論，就僅僅是「一句話」，就讓我猛然頓醒，當下會非常感謝作家的分享。對於上文說的作畫拖延，也是無意中看到的一句話，讓我解了這長期的拖延毛病，這句話就是～不執著、不抗拒、不評斷。